［10個目］どうする？ストレス（3）～自分に合ったストレス解消法を見つける
日々の生活の中で、ストレスがない人はいないと思います（中にはいるかも）。上司・部下・同僚・取引先・夫婦・親子・嫁姑・友人など、人が関わり生きていく中では、必ず何かしらのズレや行き違いが生じるものです。
read more［9個目］どうする？ストレス（2）～ストレスの感じ方の個別傾向
前回はストレスについて簡単に説明しました、今回からストレスの対処方法を一般的に知られていることも含めて紹介していきます。
read more［7個目］ジェネリックって本当にお得なの？～価格の仕組み
ジェネリック（後発薬）のほうがお得ですよ、ってよく勧められますけど、本当にジェネリックはお財布をやさしくするのでしょうか。よくあるパターンとして、新発売のジェネリックを購入する場合にどうやって価格が決められているのかを [...]
read more［6個目］これだけは知っておきたいうつ処方薬の仕組み（2）―睡眠薬編
精神科・心療内科などで処方されるうつに関連した向精神薬について、前回は抗うつ薬と抗不安薬をみていきました。今回は、睡眠と睡眠薬について取り上げます。
read more［5個目］これだけは知っておきたいうつ処方薬の仕組み（1）―抗うつ薬・抗不安薬編
精神科・心療内科などで処方されるうつに関連した向精神薬について、お話ししたいと思います。今回は、抗うつ薬、抗不安薬を取り上げます。
read more［4個目］自律神経失調症ってよく聞くんですけど？
「自律神経失調症」という言葉を耳にすることがあると思います。「うつ病」など精神疾患の症状説明としてもよく使われます。自律神経とは実際どのような働きをして、症状としてどのように現れるのかを、簡単に見ていきたいと思います。
read more［3個目］適切な診察を受けるために～どう伝えたらいいか
最近では精神科疾患、特に「うつ」に対する認知が広がってきたこともあり、メンタルクリニックを第一に選択する方も増えてきています。しかしちょっとした「いつもと何かちがう」などというときに自覚する症状はまず身体的なことが多い [...]
read more［2個目］もう見逃さない、うつ病のサイン
うつ病は生活や社会的環境の変化によりストレス状態が続いたときに起こりやすく、誰にでもかかる可能性のある病気なのです。既にいくつもの特徴的なサインがあることはわかっていますので、これらを見逃さないことが大切です。
read more［1個目］飲み合わせによって薬の効き目が変わる？
わたしたちは、いろいろなタイミングで何かしらの薬を内服しています。健康サプリメントに始まり、体調を崩して病院から処方された薬までといった具合に。薬は多くの症状を改善しますが、効果の裏には副作用というお土産がついてきます [...]
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